Dia 12: comprinhas naturebas

De ver algumas pessoas falando da Zona Cerealista em São Paulo, me deu vontade de conhecer e comprar coisas diferentes para variar a dieta.

Peguei minha mãe e fomos. Fica logo atrás do Mercado Municipal, muito fácil de achar. Encontramos um lugar que chama Armazém Paulista, que é muito bom. Demorou para sermos atendidos porque eles tem um sistema de senhas, e quando te chamam vem uma atendente e começa a percorrer com vocês os corredores, pegando, pesando e te entregando cada item que você pedir. Nossa atendente foi a Fernanda, uma fofa.

Eu estava com alguns produtos em mente, como óleo de coco, farinha de banana verde, aveia, essas coisas. Mas lá existe um mundo de coisas. Comprei:

- couscous (coloca água fervendo, espera uns minutinhos e tá pronto)

- goma de tapioca (comprei de 1kg, mas não recomendo, porque só fui descobrir que depois de aberta ela dura apenas 5 dias, em casa, depois de abrir. Melhor comprar alguns de meio quilo e ir abrindo ao longo da semana)

- cranberries (nunca tinha comido, delícia)

- semente de chia

- amêndoa crua (para fazer leite)

- castanha de caju crua (idem)

- farinha de banana verde (para pães, muffins e bolos sem farinha de trigo, e portanto sem glúten)

- aveia

- banana passa (uma dádiva para os momentos de crise sem açúcar, porque ela é só desidratada, fica um mel e com uma bananinha só você já está praticamente com diabetes rsrs)

- tâmara fresca jumbo (minha mais nova paixão depois do chá do amor. Dos Deuses. Indescritível.)

- coco ralado em flocos grossos (maravilhoso, fica ótimo na tapioca e onde mais você quiser colocar)

- mirtilo (minha mais nova paixão número 2, desbancando o chá do amor. Sem comentários, vai lá, experimenta e depois me fala se não valem os R$91/kg - e não, CLARO que não comprei 1kg, infelizmente)

- granola diet (completamente sem açúcar, ainda não experimentei)

- castanha do pará média (para comer pura ou fazer leite)

- macadâmia torrada sem sal (minha castanha preferida)

- figo turco (amo figo)

- quinoa em grão (para substituir o arroz branco)

- pasta de amendoim (zero açúcar, é só amendoim torrado e feito pasta)

- tahine (pasta de gergelim, que descobri na loja lendo o rótulo que dá pra misturar com missô na hora de fazer e tomar como sopa)

- óleo de coco (vai em várias receitas naturebas e substitui a manteiga, inclusive dá para passar direto no pão porque ele fica sólido a temperatura ambiente)

- calda de agave orgânico (é um açúcar vegetal feito de uma planta que chama agave, que tem o mesmo poder adoçante do açúcar proveniente da cana - ainda não abri, vou esperar passar meus 100 dias sem doce para experimentar)

- molho para salada balsâmico do Dukan, zero gordura trans

Pensa no peso das sacolas para andar 2 quarteirões até o estacionamento. Ah, e essa era a minha lista de compras. Da minha mãe era maior...rsrsrs

Enfim, vale muito a pena, pelo passeio, por poder experimentar tantas coisas diferentes, pelas pessoas legais que dão dicas de como usar as coisas, e por minha geladeira e armário estarem recheadas de coisas gostosas, variadas e sem conservantes! (exceto o molho Dukan, que tá cheio).

Bom passeio e boas compras!!!