Eu não tinha me dado conta de quanto tempo se passou desde minha última postagem! Praticamente 40 dias!
Como o tempo passou voando...
Muita coisa aconteceu nesse meio tempo. A decisão de ficar sem comer doce partiu de uma vontade de turbinar meu emagrecimento, que já vem acontecendo desde julho deste ano.
Eu realmente acredito que tem ajudado porque desde julho já emagreci 14kg. Mas claro que eu não consigo dizer o que contribui mais, já que a reeducação alimentar é fundamental, e há quase 2 meses tenho mantido uma rotina de caminhada por pelo menos 3x na semana.
Há 10 dias foi meu aniversário e eu ganhei um presente delicioso de uma amiga que fez a dieta Dukan e emagreceu MUITO. Ela aprendeu a fazer VÁRIAS receitas sem açúcar e me deu uma caixa com várias guloseimas sem nem um grãozinho de açúcar: um bolo de "chocolate", um vidro de doce de leite, beijinhos e brigadeiros! Tudo Dukan! Tudo delícia!
Nem dá para acreditar que comi doce de leite e brigadeiro!! rsrsrs
Peguei a receita do brigadeiro no Instagram que ela segue, e aí vai para que vocês também possam fazer em casa e comer uma coisa gostosa e nem tão emporpetante:
Espero que vocês aproveitem!! Depois posto a receita do doce de leite também!
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